工作學(xué)習(xí)壓力大，易怒，經(jīng)常生氣
健康咨詢描述： 工作學(xué)習(xí)壓力大，易怒，經(jīng)常生暗氣。有什么飲食或中藥可以緩解下脾氣與血壓呢
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工作學(xué)習(xí)壓力大，易怒，經(jīng)常生氣。這種情況當(dāng)然可以考慮，中醫(yī)中藥調(diào)理建議您選擇正規(guī)的中醫(yī)院，中醫(yī)科就診。平時(shí)營養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)不要熬夜，不要過于疲勞。中藥調(diào)理需要辨證論治。根據(jù)不同的證型，給出合理的治療方案。
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