臉上肥肉怎么減？

      人體得脂肪分布是受骨骼和基因影響，尤其是面部，如果是腹部，臀腿，還有可能跟生活習(xí)慣有關(guān)，但是面部得話，大多是骨骼，如果你已經(jīng)整體達(dá)標(biāo)了，不妨去鍛煉一下，體脂率降低對(duì)人面部脂肪也有一定幫助！

      建議您平時(shí)還是要通過一些瑜伽鍛煉，體育運(yùn)動(dòng)鍛煉來達(dá)到減肥瘦身的效果，平時(shí)不要總吃一些肥肉類的食物，控制食物的總熱量，每天要保持心情舒暢，要堅(jiān)持鍛煉，這樣才能起到一定的作用。