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簡單的小動作保健

男 | 20歲 2021-11-27 23:20:11 1人回復(fù) 來自未知

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宋凌云
宋凌云 鶴崗市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長于小兒呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。 幫助網(wǎng)友：11951
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2021-11-27 23:24:17 我要投訴

      您好，您是想了解簡單的小動作保健嗎？保薦的話平時就注意鍛煉，然后如果腹瀉就可以逆時針的揉肚子，如果便秘的話，可以順時針的揉肚子，一天20分鐘，一天兩次。然后，平時注意保護(hù)眼睛可以按一按太陽穴等等就看你想保健哪一方面。

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