愛生病的小孩應(yīng)該怎么改善體質(zhì)？
健康咨詢描述： 我家寶寶上學(xué)以后還老是出現(xiàn)感冒的情況，抵抗力很差，學(xué)校有人感冒他就逃不掉，老是這樣我擔(dān)心死了，平時(shí)怎么做可以改善這體質(zhì)呢，應(yīng)該多注意什么比較好呢。
想得到怎樣的幫助：孩子愛生病應(yīng)該怎么改善體質(zhì)？
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壽險(xiǎn)一定要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要挑食偏食，多吃一些綠色蔬菜，豆制品也就是粗細(xì)搭配，葷素搭配一定要合理。每天一定要給孩子多吃一些堅(jiān)果類的食物，睡覺(jué)前給寶寶多喝點(diǎn)牛奶。晚上睡覺(jué)前補(bǔ)鈣效果會(huì)更好，這樣可以增加寶寶的抵抗力，還可以促進(jìn)寶寶的睡眠。也可以口服的健脾顆粒或者是益生菌，都可以增加寶寶的抵抗力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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