勁椎反曲腰椎突出三毫米

      頸椎和腰椎病都屬于退行性病變，可以通過牽引按摩理療進(jìn)行對癥治療，平時(shí)要保持良好的坐姿，抬頭挺胸，避免長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視，睡硬板床。

      平時(shí)避免不良姿勢檢查一下磁共振檢查清楚嚴(yán)重，需要進(jìn)行一定的臥床休息，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免活動過多造成的勞累，同時(shí)可以配合藥物治療，進(jìn)行針灸理療，建議康復(fù)根據(jù)檢查情況對癥處理比較好。

      通過你的描述，分析目前癥狀考慮與劇烈運(yùn)動有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議不要暴力活動可以口服舒筋活血藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。定期復(fù)查拍片指導(dǎo)下一步治療。
      以上是對“勁椎反曲腰椎突出三毫米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，有頸椎，腰椎的片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮是頸椎病早期，腰肌勞損，治療上，建議休息，避免長時(shí)間低頭彎腰，平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛，觀察一段時(shí)間看看再說，休息，注意保溫，避免受涼，頸背部及腰背部可以外敷膏藥。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，頸椎病腰椎病這個(gè)一般沒有什么特效的辦法治療，主要就是平時(shí)注意休息不能勞累，這種情況不能做高強(qiáng)度的訓(xùn)練了，容易導(dǎo)致癥狀加重，一般主要就是去疼痛科配合針灸理療貼膏藥，口服止痛的藥物治療緩解。