手腕以前摔過(guò)，但什么事

保密 | 0個(gè)月 2021-11-26 22:22:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：手腕以前摔過(guò)，但什么事，后來(lái)久一點(diǎn)時(shí)間有點(diǎn)發(fā)作，開(kāi)始有點(diǎn)痛，接著下樓梯時(shí)摔一下，用手撐了一下，后來(lái)就開(kāi)始疼痛了，沒(méi)有腫脹現(xiàn)象，能拿東西，經(jīng)過(guò)了一兩個(gè)月后沒(méi)有那么疼痛了，然后就開(kāi)始繼續(xù)我的鍛煉，做俯臥撐仰臥起坐什么的，鍛煉兩天后就開(kāi)始疼痛了，手碗轉(zhuǎn)動(dòng)就疼，但就是沒(méi)有腫脹，手也彎不到后面了，不能撐著手，撐著就疼。

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2021-11-26 22:23:47 我要投訴

考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免手腕部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。