一和人說(shuō)話(huà)臉就容易瞬間脹紅，根本不敢和溝通

健康咨詢(xún)描述： 我本身性格就比較內(nèi)向不愛(ài)主動(dòng)和別人搭話(huà)，我容易臉紅大概是從高中開(kāi)始，從最開(kāi)始老師點(diǎn)起來(lái)回答問(wèn)題會(huì)臉紅到后面發(fā)展成和不熟的人說(shuō)話(huà)都會(huì)臉紅。越是臉紅就越怕和人交流，越怕就越容易臉紅，我很苦惱?，F(xiàn)在的我還在上大學(xué)，也是因?yàn)槿菀啄樇t這個(gè)原因，不愛(ài)和別人交流，唯一玩的好的朋友也就那么幾個(gè)，導(dǎo)致我的朋友圈子越來(lái)越小，現(xiàn)在甚至和家人說(shuō)話(huà)都會(huì)臉紅，我也很想和別人開(kāi)心的交流談?wù)摚遗聞e人看到我莫名的臉紅會(huì)覺(jué)得奇怪，我到底該怎么做才能客服這個(gè)愛(ài)臉紅的毛病，或許可以用什么藥物來(lái)治療。