只吃瘦肉可以瘦身嗎？
女 | 22歲 2021-11-25 15:02:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我從小就嬰兒肥，一直都想讓自己瘦下來(lái)，這幾年試過(guò)各種方法瘦身，吃減肥藥啊，按摩啊，節(jié)食啊，可是一般都是最開始有效果，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)胖回來(lái)。最近聽說(shuō)只吃瘦肉可以瘦身。
想得到怎樣的幫助：只吃瘦肉真的可以有效瘦身嗎？會(huì)對(duì)人體有傷害嗎？有什么瘦身的好方法嗎？
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