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2022-06-02 18:10:08 我要投訴
吃青瓜不一定能夠瘦身，如果想減重，首先應(yīng)該管住嘴，邁開腿，少吃多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)減輕，體重是體重達(dá)標(biāo)，而且需要控制飲食，可以通過(guò)多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，盡量減少主食的攝入量，尤其是碳水化合物的攝入量
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