脛骨頂端疼痛、、、、、

男 | 19歲 2021-11-25 12:21:14 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我10年11月由于車禍導致左膝脛骨結節(jié)髕韌帶撕脫骨折.2011年5月動的手術.植入了一枚可溶性鋼釘和微型骨錨..現在復查X光mri檢查都沒大問題MRI顯示髕韌帶稍微變粗邊上有陰影.左膝關節(jié)尚可..但現在就是脛骨頂端周圍按壓疼.彎曲用力疼.........

曾經的治療情況和效果： wu

想得到怎樣的幫助：一彎腿用力..膝蓋下方脛骨近端疼痛.休息幾天后狀況減輕..是啥問題啊特急..我以后還想運動啊救命啊...............

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2021-11-25 12:23:03 我要投訴

您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下，適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好