流產(chǎn)后抑郁癥如何調(diào)理

      這種情況是很痛苦的，所以一定要分散自己的注意力，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒也可以出去走走，散散心，保持良好的心態(tài)，非常的重要，一定要想開(kāi)一些，調(diào)整好自己的狀態(tài)。保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。

      流產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥的情況，這種情況一般建議患者要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要過(guò)度的焦慮抑郁，可以做一些心理疏導(dǎo)，癥狀嚴(yán)重的患者是需要進(jìn)行抗抑郁的治療。禁忌辛辣刺激食物！每天睡覺(jué)之前溫開(kāi)水泡泡腳。