平時培養(yǎng)一些興趣愛好多做一些自己喜歡的事情已轉(zhuǎn)移,注意力多交朋友,多說朋友交流溝通是否心里的壓力和煩惱,多做戶外運動作息時間要規(guī)律,早睡早起不熬夜。
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣,應(yīng)該的
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