避免長時間保持同一種姿勢或者動作??梢赃m當的做手腕旋轉運動,使用電腦時要保持坐姿正確。注意身體的保暖,避免受到冷水的刺激,不要過度健身,保持心情的放松。
病情分析:
腕管綜合癥通常是指腕關節(jié)部位的勞累勞損,著涼?;蛘哌\動的損傷引起的。這個毛病壓迫正中神經可以出現手指的疼痛,麻木,無力。
指導意見:
根據你的問題描述這樣的情況表現。腕管綜合癥的預防。避免運動的損傷。避免勞累著涼??梢耘宕髯o腕保護。
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