后背難受可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱問題、內(nèi)臟疾病反射、不良姿勢、外傷等。
1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉，可能導致肌肉勞損，引起后背難受。解決辦法是適當休息，進行熱敷、按摩等緩解肌肉緊張。
2. 脊柱問題：如頸椎病、胸椎病、腰椎間盤突出等脊柱疾病，可能壓迫神經(jīng)，導致后背疼痛。需要通過物理治療、牽引等方法緩解癥狀，嚴重時可能需要手術治療。
3. 內(nèi)臟疾病反射：某些內(nèi)臟疾病，如膽囊炎、膽結石、心臟病等，可能引起后背放射性疼痛。應及時就醫(yī)，針對原發(fā)疾病進行治療。
4. 不良姿勢：長期彎腰駝背、伏案工作等不良姿勢，會使背部肌肉受力不均，導致后背不適。需注意保持正確的姿勢，加強背部肌肉鍛煉。
5. 外傷：背部受到外力撞擊或扭傷，會引起后背疼痛。在受傷初期可進行冷敷，減輕疼痛和腫脹，后期可進行熱敷和理療，促進恢復。
后背難受的原因較為復雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強背部肌肉力量。
