情緒不穩(wěn)定，莫名煩躁，會(huì)輕微傷害自己

      兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，可以出現(xiàn)一定的心理問題，情緒問題等。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。多數(shù)可能存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。一般通過心態(tài)調(diào)整或者心理疏導(dǎo)，心理溝通可以緩解。需要排除青少年焦慮抑郁障礙。嚴(yán)重者需要引起家長(zhǎng)的重視，并建議及時(shí)就診。

      病情分析：
      其實(shí)人的情緒是受想法影響的，自己平時(shí)看待人或事的想法是否偏消極負(fù)面呢？消極負(fù)面的想法態(tài)度就會(huì)引起負(fù)面的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      可以試著去調(diào)整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。另外建議你去醫(yī)院心理科做個(gè)檢查評(píng)估看一下。

      病情分析：
      14歲女孩會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑橐鹎榫w的波動(dòng)，容易傷心，則打之幾，情緒不穩(wěn)定，莫名煩躁，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，如果癥狀超過，兩頭就需要到公立正規(guī)醫(yī)院精神科接受藥物的支持，及時(shí)和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，第二是要在條件允許的情況下，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，緩解進(jìn)入青春期后敏感，以及和外在環(huán)境適應(yīng)的狀況，以及應(yīng)對(duì)壓力時(shí)候的策略
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定，莫名煩躁，會(huì)輕微傷害自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上表現(xiàn)出的這些癥狀表現(xiàn)考慮，應(yīng)該是存在有抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你以上的這些情況，建議你一定要放松心情，另外，一定要把情況告知你的爸媽，讓爸媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那么病情就會(huì)逐漸的得到改善，而且在治療過程中一定要做好定期的復(fù)診，這一點(diǎn)很重要

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己有時(shí)候莫名其妙煩躁，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑橥蝗幌肟?，有傷害自己，考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑或委屈全部講述出來告訴自己父母，自己應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓放松自己，希望家人理解幫助自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。