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睡不著，晚上睡覺(jué)感覺(jué)睡不了多久就醒了

男 | 24歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-11-03 20:53:18 1人回復(fù) 來(lái)自許昌市

健康咨詢描述：每次想睡覺(jué)，睡了多夢(mèng)，感覺(jué)半夢(mèng)半醒，而且每次睡覺(jué)都感覺(jué)睡得很累，時(shí)間特別短，有時(shí)候渾身出汗，睡醒以后渾身乏力，不知道屬不屬于抑郁癥，想確定一下，發(fā)工資想做個(gè)檢查！

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正常人也可以出現(xiàn)一定的睡眠問(wèn)題，例如睡眠淺，多夢(mèng)，醒后難以入睡。長(zhǎng)期睡眠不足可影響身心健康，引起疲勞，影響工作效率。影響睡眠質(zhì)量的因素很多。大多與精神心理因素，生理因素或者睡眠習(xí)慣有關(guān)。失眠是抑郁癥的一個(gè)生理癥狀之一。失眠并不代表一定是抑郁癥。嚴(yán)重者可以及時(shí)就診，做相關(guān)心理測(cè)驗(yàn)等，以明確診斷。