咳嗽感冒期間一般要注意休息,建議不要跑步??人愿忻捌陂g注意防寒保暖,保持作息的規(guī)律,盡量以休息為主,多喝一些溫開水,促進人體的新陳代謝,不要吃生冷油膩的食物。
咳嗽感冒最好不要跑步的,尤其是不能快跑的,如果劇烈運動有可能會加加重病情的。平時應(yīng)注意保暖,避免著涼,預(yù)防感冒,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,清淡飲食,少食辛辣等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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