感冒咳嗽的時候不能跑步,一般來說這種情況通常主要以休息為主,房間要注意開窗通風,有一些患者需要考慮服用感冒藥物控制病情,要適當吃些新鮮的水果蔬菜,有助于提高免疫力,有助于抵抗疾病。
感冒咳嗽期間建議不要跑步,應該注意休息,可以選擇散步的方式,跑步可能會造成體力消耗過大,引起身體疲乏不適,會加重全身乏力,頭痛,肌肉酸痛等不適癥狀,因此感冒咳嗽的時候不建議跑步。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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