感冒前的征兆有鼻塞、流涕、喉嚨不適、乏力、肌肉酸痛、頭痛、畏寒等。
1. 鼻塞：鼻腔黏膜在受到病毒或細(xì)菌侵襲初期，會(huì)出現(xiàn)充血、腫脹，導(dǎo)致鼻腔通道變窄，從而引起鼻塞。呼吸時(shí)會(huì)感覺不順暢，嚴(yán)重時(shí)甚至需要張口呼吸。
2. 流涕：鼻腔黏膜在炎癥刺激下，分泌物增多，就會(huì)出現(xiàn)流涕的癥狀。起初可能是清水樣鼻涕，隨著病情發(fā)展，可能會(huì)變得濃稠。
3. 喉嚨不適：病毒或細(xì)菌感染可引發(fā)咽喉部炎癥，導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)干癢、疼痛、灼熱等不適感，吞咽時(shí)這種感覺可能會(huì)加重。
4. 乏力：身體在抵御病原體入侵時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)被激活，消耗大量能量，使人感到渾身無力，提不起精神，日?；顒?dòng)也會(huì)受到一定影響。
5. 肌肉酸痛：病原體感染可能導(dǎo)致肌肉發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起肌肉酸痛。一般全身肌肉都可能受累，尤其是四肢、腰背等部位。
6. 頭痛：感冒引發(fā)的炎癥介質(zhì)釋放，可能刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張，引發(fā)頭痛。頭痛的程度和性質(zhì)因人而異。
7. 畏寒：在感冒初期，身體的體溫調(diào)節(jié)中樞可能受到影響，導(dǎo)致體溫略微升高，此時(shí)人體會(huì)感覺到寒冷，甚至出現(xiàn)寒戰(zhàn)。
感冒前的這些征兆可能因人而異，每個(gè)人的表現(xiàn)不盡相同。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，多喝溫水，飲食清淡。若癥狀持續(xù)加重或伴有高熱、呼吸困難等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
