男人吃什么食物可以對(duì)抗壓力呢？

      對(duì)抗壓力的話，可以吃一些含維生素c豐富的食物，比如說(shuō)一些鮮棗，除了鮮棗之外，維生素含量豐富的食物，還有獼猴桃，橙子，桔子等經(jīng)常吃這些食物可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素的分泌從而對(duì)抗壓力

      男人壓力比較大，可以吃一些紅棗湯，可以給人體補(bǔ)充維生素c，也可以很好的緩解工作中的壓力，還能夠促進(jìn)腎上腺素的分泌，有助于緩解壓力，也可以吃一些雞蛋，番茄湯可以清除前列腺中的自由基，有效的保護(hù)前列腺組織，使身體充滿活力。