男人吃什么大補

      您好。一般補腎的中藥都有溫補的功效。像鹿茸。鹿角膠。人參。靈芝。巴戟天。黃精。何首烏。都有大補的作用。但是補充的同時也要注意多喝水。避免上火?？梢远喑渣c含維生素多的食物

      適合自己的才是最好的，并不是說固定吃什么東西就一定能達到大補的，建議您到中醫(yī)院給中藥望聞問切辨證論治，看看您屬于什么類型的體質，再決定如何補。