男人吃什么食物殺精吃什么補(bǔ)精子
男 | 0個(gè)月 2021-04-17 22:24:54
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孫會(huì)云 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-17 23:05:19
生活中常遇到的殺精食品有豆腐海鮮，芹菜，奶茶，啤酒，煎炸食品，咖啡，濃茶和大部分碳酸飲料，但這也只是在長(zhǎng)期使用的情況下才起作用，經(jīng)常吸煙也會(huì)殺精。
補(bǔ)精子的食品一般是高蛋白的食物，比如牛羊肉，雞肉，魚(yú)蝦，堅(jiān)果和鋅硒含量比較高的食物如牡蠣。另外不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。遠(yuǎn)離油漆，化學(xué)物和揮發(fā)性物質(zhì)。
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