維生素D什么時候吃好？

      你好，如果想吃維生素D的話，沒有特別的規(guī)定，不管什么時候吃都可以的。如果孩子體內缺乏維生素，D就會出現一系列的癥狀。你要加強營養(yǎng)的補充，多喝一些溫開水

      人體每天都需要合成維生素d，維生素D能夠促進鈣的吸收，避免出現缺鈣的情況。維生素d的合成需要陽光照射。如果孩子每天日曬時間不足，就要額外補充。出生后兩周就可以給孩子補充維生素d。

      關于維生素D，這個并沒有明確說明什么時間吃最好，當然，身體缺維生素D的時候，吃維生素D是最合理的。對于小孩子來說，每年春天補充鈣劑和維生素D是比較合理的，因為冬天的時候咋曬太陽比較少，所以到春天的時候就比較容易缺鈣，和維生素D
      以上是對“維生素D什么時候吃好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      維生素D具有促進鈣吸收的作用是人體必需的維生素之一，如果有維生素D缺乏對身體的影響還是比較嚴重的，有可能會出現佝僂病
      指導意見：
      一般來說早晨口服效果可能要更好一些，因為這是一種油劑，消化吸收能力是比較差的，晚上口服有可能會加重胃腸道的負擔