頸椎病和腰椎病目前來說是非常普遍的。尤其是以頸椎病最為常見,因為長時間的低頭學(xué)習(xí)或者低頭看手機(jī),會導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。所以在日常生活中,一定要端正姿勢,定時的改變姿勢,加強(qiáng)保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
頸椎頸椎間盤突出以及腰椎病是非常常見的,尤其是長期不良姿勢,工作狀態(tài),經(jīng)常低頭使用手機(jī),電腦經(jīng)常久坐辦公室經(jīng)常開車,都是好發(fā)的因素,所以這種也是很長的日常問題。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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