健身網球肘還能繼續(xù)練嗎

      網球肘它又叫肱骨外上髁炎，在前臂做過度旋前、旋后或者是牽拉都會出現患部的疼痛，這種病一定要嚴格的限制上肢的活動，主要就是用一些護肘、熱敷、吃一些活血止痛類的藥物。

      出現了網球肘，可以繼續(xù)健身的，但是需要避免手臂用力的運動，因為手臂如果用力可以加重網球肘的癥狀的，所以在健身時需要保護肘關節(jié)，避免肘關節(jié)受力。

      網球肘如果癥狀明顯的話，不建議繼續(xù)健身的，以免加重，平常生活當中避免體重物、重體力勞動、劇烈運動、姿勢不良等情況，癥狀明顯的話，可以外用洛索洛芬鈉鐵劑或氟比洛芬凝膠貼膏等，對癥處理觀察看下。必要時醫(yī)院骨科復診。
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