半月板是膝關節(jié)的軟骨,軟骨本身的特點里面是沒有血液循環(huán)的,所以一般的藥物和營養(yǎng)成分不能夠到達這里,所以損傷之后通常是很難恢復的,包括輕微的損傷,所以即使是輕微的損傷,也不建議做太劇烈的運動
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