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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:45:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
沒(méi)有幫助。做仰臥起坐的時(shí)候，需要腰部用力，會(huì)增加腰椎的壓力，使腰間盤(pán)突出的癥狀加重，患有腰間盤(pán)突出的病人，禁止做仰臥起坐。腰間盤(pán)突出患者做的運(yùn)動(dòng)，練習(xí)瑜伽中的小燕飛，游泳等，
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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