神經(jīng)失常，情緒不穩(wěn)定，失眠多夢(mèng)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的抑郁傾向，這可能與環(huán)境因素影響、受到外界刺激、精神壓力比較大、性格因素等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡早與家人進(jìn)行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要積極的去調(diào)整自身狀態(tài)，可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)調(diào)整身心狀態(tài)，培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛(ài)好，做一做這些事情來(lái)充實(shí)自己的生活，調(diào)整情緒。

      病情分析：
      你好，從你的這些情況描述來(lái)看，可能與你精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化思維有關(guān)，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影過(guò)分的焦慮造成的原因！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以放松一下心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練的方式來(lái)提高，避免精神壓力過(guò)大，給自己造成困擾，同時(shí)注意培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好來(lái)淡化情緒，慢慢看看效果