十二歲腿粗長(zhǎng)大能變細(xì)嗎
健康咨詢描述： 我馬上滿十二歲了個(gè)子特別高一米七左右上半身很瘦就是腰稍微有一點(diǎn)寬大腿肉特別松弛所以不敢穿緊身褲穿別的褲子就很顯腿細(xì)我骨架子重但是體重是正常的請(qǐng)問這樣以后長(zhǎng)大了會(huì)變細(xì)嗎
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指導(dǎo)意見：
根據(jù)你描述的情況，由于你現(xiàn)在正是青春期時(shí)，不建議減肥的。建議平時(shí)可以多食用含蛋白質(zhì)和鈣較高的食物，并且加強(qiáng)體育鍛煉，可以多做打籃球以及伸展運(yùn)動(dòng)，還可以有助于身體的長(zhǎng)高。
主要小腿細(xì)大腿肉松弛其他部位都很瘦就是感覺我上半身和下半身是兩個(gè)人組合起來的不像是我一個(gè)人我也是打籃球現(xiàn)在一米七但是穿褲子牛仔褲運(yùn)動(dòng)褲都看不出來我也每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)其他部位倒是很瘦包括臉鎖骨就是大腿請(qǐng)問長(zhǎng)大后會(huì)變嗎
多吃蔬菜水果，注意勞逸結(jié)合
其實(shí)腿粗腿細(xì)，首先考慮可能就是和患者本身就存在著先天遺傳性的因素有關(guān)系，個(gè)人建議患者治療上，首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療。同時(shí)建議患者治療上可以多做爬樓梯的運(yùn)動(dòng)。
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