遺傳的腿粗，上半身瘦，腿特別粗，可以減嗎？

      你好，一般情況下身材體態(tài)都是自然發(fā)育的結(jié)果，所以也沒(méi)有什么特別好的辦法，能夠瘦身瘦局部的，胖是整體胖瘦也是整體瘦的。一般對(duì)于男生而言，腿粗壯一些是比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況。您可能對(duì)自己的身體的比例不是很滿(mǎn)意但是這也往往都是遺傳決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您應(yīng)該做一些專(zhuān)項(xiàng)的功能鍛煉，來(lái)改變身體各個(gè)部位肌肉的分布和體積。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程是很痛苦的。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是先天性的因素，這個(gè)就是沒(méi)有辦法了，只能說(shuō)盡量的緩解吧，平時(shí)的時(shí)候不要負(fù)重前行，不要練舉重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的辦法就是多做拉伸動(dòng)作，能夠讓腿顯得修長(zhǎng)一些，這個(gè)不是一天的功夫，需要堅(jiān)持的，還有的就是做做瑜伽，讓身體身材顯得修長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“遺傳的腿粗，上半身瘦，腿特別粗，可以減嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學(xué)你上半身比較瘦。還是腰腿很粗，主要還是要加強(qiáng)上肢的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這個(gè)情況的話(huà)，你可能是比較善于奔跑或者運(yùn)動(dòng)這塊的，但是平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑诩易鲆幌铝α坑?xùn)練，加強(qiáng)上肢的肌肉。做一下引體向上俯臥撐。舉一下啞鈴等，可以加強(qiáng)上肢肌肉骨骼發(fā)展。

      病情分析：
      從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察就是遺傳的話(huà)，也可以去醫(yī)院做塑形減肥的，這個(gè)會(huì)有所改觀的，身體是自己的，健康最重要，一定注意健康減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，經(jīng)常戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，包容，充足的睡眠，生活有規(guī)律，有利于身心健康，祝你身體健康，工作順利，事業(yè)有成