腰椎病的可以做仰臥起坐嗎

      腰椎病的這種情況建議患者不要做仰臥起坐，可能會使腰部出現(xiàn)劇烈疼痛或加重病情的情況，對于腰椎病患者來說，平時多注意休息，禁好多臥床是一些硬床，同時可以通過一些理療以及做一些康復訓練。

      你好。仰臥起坐隨看似普通，但其實對發(fā)力的要求，以及姿勢的要求都比較嚴格，健康的狀態(tài)下去做這一類的健身活動，都有可能因此而導致腰部椎間盤或者是肌肉的損傷，更何況是腰椎病的患者，所以我不建議你在有腰椎問題的情況下進行仰臥起坐的鍛煉。可以先從一些比較平緩的活動開始鍛煉起。