有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 上夜班白天怎么都睡不著，睡不好

上夜班白天怎么都睡不著，睡不好

男 | 32歲 2021-10-09 18:15:25 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：上夜班，白天睡覺怎么都睡不實(shí)，睡不好，半個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)醒一次，持續(xù)一個(gè)多禮拜了，怎么回事，要怎么改善很難受

投訴

其他類似問題

張振亞河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長冠心病，高血壓，心律失常等心血管疾病，支氣管炎幫助網(wǎng)友：15172

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-10 09:07:59 我要投訴

由于經(jīng)常上夜班，白天睡眠不好，這種情況，可以用一些安神的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如說安神補(bǔ)腦液。如果說不能緩解的話及時(shí)就診，可能有氣血虧虛，可以用一些養(yǎng)心安神藥物來進(jìn)行治療，最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

羅積忠古浪縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,胸腔積液,慢性肺源性幫助網(wǎng)友：34942稱贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-10-10 08:54:20 我要投訴

你是啥時(shí)候開始上夜班的？這個(gè)睡不著覺是最近才出現(xiàn)的還是原來就有過？是不是心里壓力比較大，愁的事情多？這種情況實(shí)在睡不著就得吃助眠藥物治療。