頸椎病可以俯臥撐鍛煉身體嗎

      頸椎病患者如果在急性發(fā)作期的時(shí)候是不能夠練習(xí)俯臥撐的，而在穩(wěn)定期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖龈┡P撐，但是應(yīng)該注意不能夠用力過(guò)猛。在平時(shí)也可以使頸部改變姿勢(shì)，建議經(jīng)常的抬頭以及做頸椎保健操。

      頸椎病患者可以做俯臥撐進(jìn)行鍛煉，但是俯臥撐對(duì)于頸椎病沒(méi)有什么緩解作用，頸椎病主要是由于頸部受涼，長(zhǎng)期低頭工作，睡姿不好或者枕頭過(guò)高，導(dǎo)致的退行性病變，患者可以配合熱敷，針灸按摩，牽引，等理療方法進(jìn)行治療

      頸椎病患者可以做俯臥撐，鍛煉身體，但是要注意休息，避免長(zhǎng)期勞累及劇烈活動(dòng)，適度進(jìn)行集體功能鍛煉，糾正日常生活中的不良姿勢(shì)習(xí)慣，必要時(shí)可口服藥物或者通過(guò)中醫(yī)理療方法輔助治療。
      以上是對(duì)“頸椎病可以俯臥撐鍛煉身體嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！