白天總是犯困是睡病嗎？應(yīng)該怎么辦？

      白天總是犯困，有可能是脾胃功能不好，當脾胃功能差，體質(zhì)又偏濕熱時，往往無法有效的化解，濕氣就會出現(xiàn)身體沉重精神不振，想睡覺或氣悶的癥狀，也有可能是睡眠發(fā)生了障礙。

      你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，與平時精神緊張，壓力大，休息不好，熬夜和勞累過度等有關(guān)，可以吃谷維素片，維生素B1片，棗仁安神膠囊來進行調(diào)理，平時適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，不要熬夜和勞累過度，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣