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在學校特別無助很煩特別不想去
女 | 16歲 2021-10-07 12:49:40
1人回復
來自保定市
健康咨詢描述： 學校安排實習因為我不夠年齡不能去在學校都是不能去實習的一個班里面就八個女生是三個班合在一起的我們班就我一個人我跟她們?nèi)诓贿M去我很煩我在學校感覺特別壓抑很無助沒有一個人能陪在我身邊我在家已經(jīng)躺了一個月了現(xiàn)在又要上學去了我特別恐懼一想我就想哭我不想去上學我都不知道為什么我會變成現(xiàn)在這個樣子我想獨立自己熬下去但是我受不了孤獨的感覺
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:13:55 我要投訴
青春期青少年會出現(xiàn)一定的心理問題或者是情緒問題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素。例如人際關(guān)系緊張或者是不良環(huán)境因素的影響。同時可能與個性或者生理因素有關(guān)。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，通過心理溝通或者心理疏導，可以緩解上述癥狀。如果影響到睡眠或者生活需要及時就診。
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