跑步完后醒來到下午開始脹痛

      你跑完步以后醒來下午感覺手有點脹痛，像這種有可能是你跑步劇烈的運動。使手部的神經(jīng)肌肉或者是韌帶等有一些。腫脹或者是不太適應等原因?qū)е碌?，不要過于的緊張焦慮。注意休息，不要老是下垂。必要的時候可以熱敷一下，可能效果好一點，你也可以去醫(yī)院讓醫(yī)生拍個局部的片子排除一下。

      病情分析：
      你好小伙子，你的這種狀況呢，應該還是一個運動的損傷。手的部位呢，是否扭到了，目前外面的如果沒有皮膚的破損，那么可以考慮使用一些云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      可以冷敷。等到過了24小時以后就可以熱敷，也可以使用一些鎮(zhèn)痛膏藥。這段時間的手部不要再活動。休息恢復一段時間，慢慢就會恢復的。當然你自己需要注意一下。評估一下是否可能有骨折的情況。如果這種可能性是有的，那么就需要到醫(yī)院去進一步的檢查一下，拍個片子看一下。