有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠,晚上燥熱,入睡困難

失眠,晚上燥熱,入睡困難

女 | 26歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-10-04 10:49:33 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 晚上睡前后背和胸腔特別燥熱,大腦活躍停不下來,每天晚上四點(diǎn)以后才能入睡,睡醒也感覺疲憊,渾身肌肉疼痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-04 11:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你晚上睡覺的時(shí)候躁熱,我覺得你的這種情況,可能是由于你白天吃的東西比較辛辣,加之你的性格可能屬于急性子。我不知道分析的對(duì)不對(duì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你吃飯的時(shí)候,多吃一些蔬菜水果,口味要淡一些。另外呢,要多運(yùn)動(dòng)。讓自己有事情做,不要閑下來。保持良好的心態(tài),快樂的度過每一天!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-04 11:07:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),26歲女性有失眠,晚上燥熱,入睡困難,每天晚上四點(diǎn)以后才可以入睡,可能是植物神經(jīng)功能紊亂的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,每天堅(jiān)持進(jìn)行戶外鍛煉增強(qiáng)免疫力,積極配合中醫(yī)專家的指導(dǎo)治療。

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-04 11:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你的上述癥狀表現(xiàn)從中醫(yī)理論上來講考慮是出現(xiàn)了腎虛和五心煩熱的情況,從精神心理醫(yī)學(xué)方面來看考慮可能你存在焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用一下六味地黃丸來加以治療和調(diào)理,但是在服藥之前建議你最好還是先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者中醫(yī)院面對(duì)面看一下醫(yī)生,讓中醫(yī)生為你做一下望聞問切等相關(guān)檢查,然后再辨證施治,對(duì)癥下藥。
      以上是對(duì)“失眠,晚上燥熱,入睡困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

六味地黃丸

六味地黃丸

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由