失眠，入睡困難，感覺(jué)燥熱，

      病情分析：
      這個(gè)處方是鎮(zhèn)驚安神的，改善睡眠的。根據(jù)你的癥狀需要綜合考慮失眠的原發(fā)因素，比如：工作生活壓力大、有不良事件刺激。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改善生活工作環(huán)境，積極有效與朋友溝通，增加興趣愛(ài)好，飲食調(diào)整睡眠。必要時(shí)心理咨詢(xún)門(mén)診就診。

      病情分析：
      一般跟缺少鍛煉，生活或工作壓力，以及天氣突然轉(zhuǎn)熱有關(guān)，就容易睡眠不好，脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.每天白天堅(jiān)持十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善睡眠。
      2.遇到問(wèn)題和壓力多跟家人或者信任的朋友說(shuō)一說(shuō)。