焦慮的臨床表現(xiàn)主要有情緒癥狀、軀體癥狀、認知障礙、行為改變、睡眠障礙等。
1. 情緒癥狀：表現(xiàn)為過度擔心、緊張不安，常常感到心煩意亂，仿佛有不好的事情即將發(fā)生，這種擔憂往往沒有明確的對象和內(nèi)容，且難以控制。情緒容易波動，可能會突然變得急躁、易怒。
2. 軀體癥狀：身體上會出現(xiàn)各種不適，比如心慌、心悸，感覺心跳加速、心臟跳動不規(guī)律；呼吸急促，有胸悶、氣短的感覺；還可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、肌肉緊張、顫抖等，嚴重時甚至會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。
3. 認知障礙：注意力難以集中，思維變得混亂，記憶力也會受到影響，對周圍的事物難以清晰地感知和理解。常常會過度擔憂一些小問題，把事情往最壞的方向去想，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，缺乏自信。
4. 行為改變：可能會出現(xiàn)回避行為，比如回避一些可能引發(fā)焦慮的場合或活動；也可能會表現(xiàn)出過度的重復(fù)行為，如反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好、反復(fù)洗手等。有些患者還會出現(xiàn)坐立不安、走來走去等行為。
5. 睡眠障礙：入睡困難，躺在床上翻來覆去難以入眠；睡眠淺，容易被驚醒；多夢，夢境內(nèi)容多與擔憂、恐懼等情緒有關(guān)；嚴重時可能會出現(xiàn)早醒，醒后難以再次入睡。
焦慮的表現(xiàn)因人而異，如果出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，且對日常生活和工作造成明顯影響，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，配合相關(guān)檢查和治療，以緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。
