有頸椎腰椎病能做瑜珈嗎

保密 | 0個月 2021-09-29 13:35:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有頸椎腰椎病能做瑜珈嗎

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2021-09-29 13:54:02 我要投訴

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2021-09-29 13:42:40 我要投訴

指導(dǎo)意見：
患有頸椎病和腰椎病的患者，如果病情不嚴(yán)重，疾病沒有發(fā)作的時候還是可以練習(xí)瑜伽的，但是練習(xí)瑜伽要選擇比較輕柔的動作，避免增加動作上的難度，如果在發(fā)病期間是不適合進(jìn)行瑜伽的。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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