去惡露食材有哪些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于產(chǎn)褥期的媽媽們而言，富含蛋白質(zhì)的食物是最適合她們的。足夠的蛋白質(zhì)攝入能確保乳汁分泌量，所以媽媽們可以多吃雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、牛奶等食物。但也要注意量，吃得太多也不好，可能會(huì)影響到肝腎的功能。生完孩子之后，媽媽們還要多吃高鈣食物，因?yàn)樵诋a(chǎn)褥期里面，產(chǎn)婦對(duì)鈣的需求量十分大。

      不知道現(xiàn)在產(chǎn)后多少天了，如果出血時(shí)間長(zhǎng)，你需要先到醫(yī)院做超聲檢查，排除宮腔內(nèi)殘留，必要時(shí)行清宮手術(shù)，現(xiàn)在需要先明確診斷，制定治療方案，不能靠飲食調(diào)節(jié)