其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-21 22:28:21 我要投訴
平時以后胃會縮小，這種情況就不就沒有必要再繼續(xù)節(jié)食了，建議采取分餐制，可以每日三餐，每餐主食控制在二兩左右，多吃一些粗糧雜糧以及新鮮蔬菜，這樣有利于減肥。
2021-09-22 06:15:47 我要投訴
減肥是不需要節(jié)食的，要注意規(guī)律性的飲食營養(yǎng)物質(zhì)的充足，配合自己喜歡的運動，或者有針對性的運動，就可以幫助達(dá)到減肥的效果，這樣還可以保證身體的健康
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
