有肩周炎適合啞鈴的運(yùn)動(dòng)嗎

      患有肩周炎是可以用啞鈴進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，在做啞鈴的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，不可以過度，以免造成損傷。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下做這樣的活動(dòng)，以防引起相關(guān)的損傷。

      有肩周炎適合啞鈴運(yùn)動(dòng)?；颊咴谧黾珀P(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)環(huán)運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)被啞鈴牽引，進(jìn)而逐步的使患者的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)擴(kuò)大，這樣就會(huì)使患者的肩周炎獲得一定程度的緩解。但是要做啞鈴運(yùn)動(dòng)也要遵照醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

      一般情況下，肩周炎在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，主要是以一些拉伸或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作進(jìn)行鍛煉治療，不適合進(jìn)行過多的舉重啞鈴，尤其是在癥狀期，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科疼痛科門診就診檢查
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