心里方面問題或者別的問題

      病情分析：
      18歲男孩，內(nèi)心有所不安，想要和別人交往的時候，常常會有一些誤會，內(nèi)心疑惑如何才能夠提升自己的安全感
      指導意見：
      可以感受到你內(nèi)心的衣服，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先是需要盡可能的規(guī)律作息，其次要每天增加15分鐘左右的有氧健身活動，以便提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，第三就是需要接受心理輔導訓練，避免不良情緒不良認知的干擾

      病情分析：
      你最近總是控制不住胡思亂想，總是擔心有一些不好的事情發(fā)生，看起來嚴重缺乏安全感。
      指導意見：
      這種情況可能和現(xiàn)實壓力大有關(guān)，也可能是長時間精神緊張壓抑造成的。也可能是以前你看過類似的影視或者是文學作品，腦子里總是有這樣的聯(lián)想，這種情況是一種強迫思維。平時需要多放松多運動，做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，也可以看精神心理科醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導。

      病情分析：
      18歲的男生整天控制不住胡思亂想，腦子里總是有一些不好的想法，即便是和玩的好的人一起出去的時候也很擔心。
      指導意見：
      你這種缺乏安全感，可能和你性格有關(guān)也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和成長中的創(chuàng)傷性事件?？赡苁菍τ谶@種安全事故過于關(guān)注了才總是會擔心發(fā)生到自己身上，過度關(guān)注有可能是一種強迫癥狀。這種癥狀嚴重時有可能會成為被害妄想，建議你到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療。
      以上是對“心里方面問題或者別的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！