成年人壓腿能增高嗎

      如果生長發(fā)育期青少年經(jīng)常的壓腿是有助于長高的，壓腿的時(shí)候可以刺激牽拉肌肉纖維，促進(jìn)血液循環(huán)，對長高是有一定的好處，除了做壓腿之外，也要多做戶外的一些活動(dòng)。

      成年人壓腿一般能長高的幾率是不大的。主要是由于骨骺線已經(jīng)閉合了，要長高的幾率是不大的。在骨骺線沒有閉合之前，可以通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)長高的。放斷骨骺線是否閉合，可以到醫(yī)院拍個(gè)X光片檢查。骨骼線沒有閉合，平?？梢远嘧雠芴\(yùn)動(dòng)，多加一下戶外活動(dòng)。