入睡正常。但每天五點(diǎn)半左右會醒。

      病情分析：
      好，你說了你的睡眠狀況，看出困擾是精力恢復(fù)不夠，容易疲倦，自己不滿意，你總的睡眠時間是6個小時，作為正常人還是少了一點(diǎn)，正常人一般是7~9個小時，持續(xù)兩個多月的癥狀給你帶來了焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      覺察兩個多月之前，身體有什么重大的變化，還有整個過程也沒有醫(yī)治過，一直用的什么樣的方法堅(jiān)持過來的，還是先到醫(yī)院去檢查身體有無器質(zhì)的變化，排除身體原因，就是考慮兩個月之前發(fā)生的事情，對心理的影響，睡不著，只是一個信號，表明生活失衡，沒有處理自己的需求造成的影響，也可以考慮一下飲食狀況，人際交往狀況，娛樂的情況。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，睡眠的生物鐘還是可以。只要睡夢中做夢不多，從睡眠上來看，沒有多大問題，所以不必要考慮的過多。
      指導(dǎo)意見：
      感覺白天比較疲勞，身心比較疲憊，建議要從其他方面找找原因。注意生活規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)合理，不要過度的勞累，正確面對生活工作中的各種壓力，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動鍛煉身體，持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，您說的這個情況，應(yīng)該是有一些焦慮情緒，你的睡眠情況誰潛水？最容易醒，最好進(jìn)行心理咨詢，找出焦慮的原因。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個情況，睡眠不足，睡的時間短，有可能是焦慮情緒引起的，不知道您最近遇到什么不順心的事了嗎？還是壓力太大了，最好進(jìn)行心理咨詢
      以上是對“入睡正常。但每天五點(diǎn)半左右會醒。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！