可以做一些針對(duì)腿部塑形的運(yùn)動(dòng),網(wǎng)絡(luò)上抖音上甚至任何一個(gè)平臺(tái)上都有一些專門針對(duì)腿部鍛煉的視頻,需要堅(jiān)持做,然后適當(dāng)調(diào)整控制飲食,不要做神經(jīng)離斷術(shù),其次,女生過瘦也是不好的,容易引起內(nèi)分泌紊亂,還不容易懷孕,任何事情講究適度吧
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