手癮嚴(yán)重，想尋求戒除辦法

      病情分析：
      手淫頻繁，最近一年多，平均一天一次，這個程度是非常嚴(yán)重的，會把自己的身體掏空。直接傷害精氣神，影響正常的放開。
      指導(dǎo)意見：
      這么頻繁的手淫習(xí)慣，而且覺得難以克制，懷疑本身就有抑郁，焦慮這些癥狀存在。建議平臺咨詢，探討戒除的方法，也能分享其他成功戒除習(xí)慣的經(jīng)驗。

      病情分析：
      你好，手淫過度對身心特別的有損害，成也是病，最好進行心理咨詢。通過心理咨詢來找到過度手淫的根本原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，手淫過度對身體的影響是非常大的。你需要通過心理咨詢來一步步指點，戒除手淫的計劃和辦法。
      以上是對“手癮嚴(yán)重，想尋求戒除辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！