為什么我現(xiàn)在身高只有一米六

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，而且身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，所以一定要放松心情，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，不要過度的熬夜，不要挑食，或者是偏食，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，調(diào)整一段時(shí)間，肯定會增高的??！

      每個人的生長階段是不一樣的，青春期是第二個生長高峰期，只要自己堅(jiān)持跑步，游泳，俯臥撐，不要挑食偏食，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，盡量的避免手淫，保證充分的休息和睡眠，合理的安排自己的作息時(shí)間，睡覺前可以多喝點(diǎn)牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣，咀嚼片調(diào)整一段時(shí)間，肯定會增高的