健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高一米八體重180,我還想再長高八公分,有什么方法。
病情分析:
您好!鑒于您的年齡有可能存在繼續(xù)生長發(fā)育的可能性。
指導(dǎo)意見:
建議您合理飲食,同時注意,加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)纖維蛋白的攝入,希望回答能夠幫助到您
你好:身高主要與遺傳有關(guān),后天的營養(yǎng)運動環(huán)境起推動作用。建議你多吃含鈣,蛋白質(zhì)高的食物如蛋奶魚蝦,多吃新鮮的蔬菜水果,加強(qiáng)體育鍛煉如吊桿單,打藍(lán)球。規(guī)律作息,不暴飲暴食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從你的資料看你現(xiàn)在19歲了,長高的可能性幾乎沒有了!
指導(dǎo)意見:
我這么說你肯定很失望,但是我們也要相信和尊重科學(xué),人體在18周歲的時候骨骺線就會閉合,骨骺線一旦閉合就不會再長高了!
以上是對“我現(xiàn)在身高一米八體重180”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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